Pomoże schudnąć i usprawni trawienie. Woda jęczmienna nawadnia i orzeźwia. Co zyskasz pijąc barley water? Wypróbuj przepis na odżywczy napój

Woda jęczmienna usprawnia trawienie

Jęczmień jest źródłem błonnika, który pobudza perystaltykę jelit i przyspiesza trawienie, wymiata również złogi kałowe zalegające w jelitach, a więc detoksykuje i oczyszcza organizm. Woda z jęczmieniem zwalcza zaparcia i wzdęcia oraz usuwa gazy. Jęczmień pomaga także zwiększyć liczbę pożytecznych bakterii jelitowych, które odpowiadają za prawidłowe trawienie, ale też wpływają na wzmocnienie odporności.