Spis treści
Stacja Narciarska Zieleniec (Góry Orlickie) - prognoza pogody
Stacja Narciarska Zieleniec - informacje
Stacja Narciarska Zieleniec znajduje się w Zieleńcu w województwie dolnośląskim. Jest ona położona na wschodniej stronie Gór Orlickich. Jest to jeden z największych ośrodków narciarskich w Polsce i największym w Kotlinie Kłodzkiej.
Stacja Narciarska Zieleniec posiada 31 wyciągów, między innymi:
- talerzykowe,
- taśmowe,
- kanapy 4-osobowe,
- kanapy 6 -osobowe,
- orczykowe.
Większość tras narciarskich jest oświetlona i można z nich korzystać do późnych godzin wieczornych. Ponadto zostały one zróżnicowane pod względem stopnia trudności:
- 34 trasy łatwe,
- 12 tras średnich,
- 1 trasa trudna.
Wokół Stacji Narciarskiej Zieleniec działają:
- wypożyczalnie sprzętu zimowego,
- punkty gastronomiczne,
- punkty noclegowe,
- szkółka narciarska,
- snowpark.
Idealne do sportów zimowych
Prognoza pogody - Stacja Narciarska Zieleniec (Góry Orlickie)
ZOBACZ KONIECZNIE
Jazda na nartach - co ubrać na stok narciarski?
Jazda na nartach to bardzo popularna aktywność fizyczna, którą zimą przyciąga wielu zwolenników. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to dobry pretekst na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Podczas szusowania po stokach narciarskich trzeba pamiętać o odpowiednim ubiorze, który zapewni nam komfort i wygodę. Dobrą strategią jest ubranie się warstwowo na tak zwaną cebulkę. Będzie to między innymi:
- kurtka narciarska,
- spodnie narciarskie,
- bielizna termoaktywna,
- bluza lub polar,
- rękawiczki,
- czapka,
- kask,
- ciepłe skarpetki.
Poradnik narciarski dla początkujących
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.
- Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
- Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
- Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
- Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
- Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
- Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
- Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
- Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.
Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czy można leniuchować i jakie są z tego korzyści - opowiada psycholog
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?