![Co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne? Psycholog radzi: m.in. dostosuj prędkość do nawierzchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/da/5ff2c139249f1_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psycholog radzi: co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne?
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...
![Jak szybko schłodzić piwo i inne napoje? Oto 6 skutecznych sposobów na chłodzenie napojów w upał](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/e0/5f352369b8c23_o_xsmall.jpg)
Jak szybko schłodzić piwo i inne napoje? Oto 6 sposobów
Istnieje wiele sposobów, by błyskawicznie schłodzić napój w domu czy podczas pobytu na świeżym powietrzu. Oto najskuteczniejsze z nich.
![Jazda w upały. Jak ochronić siebie i samochód przed wysoką temperaturą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/54/5cfe49e2313ac_o_xsmall.jpg)
Upał? Uważaj na auto
Upragnione wakacje mogą stać się męką już na starcie, gdy trzeba na nie dojechać. Podróż samochodem w upale to nic przyjemnego i nawet na krótkim dystansie może...
![Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów i sposoby, by ich unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/25/5db9af9066fa4_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...
![Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/ed/5dd6b40d5217b_o_xsmall.jpg)
Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci
Na podstawie rozmów z nieuleczalnie chorymi pacjentami sporządzono listę 8 rzeczy, których najczęściej żałują ludzie przed śmiercią. Dowiedz się, na co warto...
![+18 Sprawdź, czy zaliczysz nauki przedmałżeńskie. Autentyczne zagadnienia! [QUIZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/6c/5d6e206460de3_o_xsmall.jpg)
+18 Sprawdź, czy zaliczysz nauki przedmałżeńskie QUIZ
W internecie napotkamy rozmaite materiały pochodzące z nauk dla narzeczonych. Wychodząc naprzeciw potrzebom edukacyjnym społeczeństwa, skompilowaliśmy test z...
![Ania Dąbrowska najlepsza. To ona nagrała hit lata!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/ad/59a56705da587_o_xsmall.jpg)
Ania Dąbrowska najlepsza. To ona nagrała hit lata!
Ania Dąbrowska nagrała największy hit lata! Tak przynajmniej sądzą widzowie telewizji Kino Polska Muzyka, którzy docenili "Porady na zdrady". Jak co roku...
![Ptak Fashion City: Targi Eco-Fit [ZDJĘCIA+FILM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/05/54bce4141289b_o_xsmall.jpg)
ECO-FIT w Ptak Fashion City
17 i 18 stycznia 2015 roku w centrum handlowym Ptak Fashion City odbyły się targi ECO-FIT. Wzięło w nich udział około 60 wystawców. Targi ECO-FIT były...
![Jak nie chorować jesienią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/cc/5485a16e9be48_o_xsmall.jpg)
Jak nie chorować jesienią?
Zasady, które nie pozwolą Ci zachorować jesienią są łatwe do wdrożenia. Sprawdź je!
![Kawa z masłem – kto powinien ją pić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/4d/5485a204a8d55_o_xsmall.jpg)
Kawa z masłem – kto powinien ją pić?
Nietypowy napój – kawa z masłem. Dowiedz się, w czym może Ci pomóc
![Zrób własną pastę wybielającą do zębów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/bf/54859f6c537d0_o_xsmall.jpg)
Zrób własną pastę wybielającą do zębów
Wypróbuj przepis na domową pastę wybielającą - to proste
![Czy potrafisz zrobić zupę z dyni? Wypróbuj przepis, póki jest jeszcze dostępna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/ad/54859e89c153c_o_xsmall.jpg)
Czy potrafisz zrobić zupę z dyni? Wypróbuj przepis, póki jest jeszcze dostępna
Korzystaj z warzyw dostępnych jesienią – przygotuj krem z dyni
![Peeling kawowy, który pokocha Twoja skóra](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/09/54859ddf472cb_o_xsmall.jpg)
Peeling kawowy, który pokocha Twoja skóra
Wypróbuj przepis na domowy peeling, który wygładzi Twoją skórę
![Lubisz czosnek? Jedz go i nie obawiaj się nieprzyjemnego zapachu z ust - możesz się go pozbyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/7d/54859d7d2eeab_o_xsmall.jpg)
Lubisz czosnek? Jedz go i nie obawiaj się nieprzyjemnego zapachu z ust - możesz się go pozbyć
Nie rezygnuj z jedzenia czosnku. Są sposoby na pozbycie się jego nieprzyjemnego zapachu z ust
![Jak radzić sobie z zaburzeniami adaptacyjnymi?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/c2/546f591511d25_o_xsmall.jpg)
Jak radzić sobie z zaburzeniami adaptacyjnymi?
Każdy z nas musi radzić sobie z problemami. Zobacz, czy nie reagujesz nadmiernym stresem i jak wyglądają zaburzenia adaptacyjne.
![Ekspert radzi, jak postępować w przypadku zwichnięcia kolana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/c4/5458bdc13f2fc_o_xsmall.jpg)
Ekspert radzi, jak postępować w przypadku zwichnięcia kolana
Zwichnięcie kolana to bardzo często występujący uraz. Jego objawy są nieprzyjemne i bolesne, ale można sobie pomóc dzięki dobrze wykonanej pierwszej pomocy oraz...
![Sztuczki, które upiększą twoje paznokcie. Wykonaj ombre na dłoniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/8e/545a0e48aae24_o_xsmall.jpg)
Sztuczki, które upiększą twoje paznokcie. Wykonaj ombre na dłoniach
Zachwycający sposób na piękne paznokcie. Zastosuj metodę ombre!
![Czy naprawdę musisz spać 8 godzin?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/6d/545a0abad0240_o_xsmall.jpg)
Czy naprawdę musisz spać 8 godzin?
Rozpraw się z mitami dotyczącymi snu i śpij spokojnie!
![Sposoby, które pomogą ci pozbyć się pryszczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/08/5459fa9f44114_o_xsmall.jpg)
Sposoby, które pomogą ci pozbyć się pryszczy
Domowe sposoby na trądzik. Zobacz, co pomoże ci się z nim uporać
![Chudnij aktywnie, czyli wybieramy sport dobry na odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/c8/54478e5f06b1f_o_xsmall.jpg)
Chudnij aktywnie, czyli wybieramy sport dobry na odchudzanie
Który sport pomoże ci schudnąć najszybciej? Wszystko, co powinieneś wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy
![Poznaj sposoby, jak zapuścić grzywkę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/d4/54461900ba306_o_xsmall.jpg)
Poznaj sposoby, jak zapuścić grzywkę!
Niesforna grzywka podczas zapuszczania? Sprawdź, w jaki sposób ją okiełznać!
![Wybierz idealny podgrzewacz do butelek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/a5/54365bb034ed0_o_xsmall.jpg)
Wybierz idealny podgrzewacz do butelek
Przestałaś karmić piersią? Przekonaj się, w jaki sposób uprościć przygotowanie posiłku dla malucha.
Najpopularniejsze
Lavmag Darmowa dostawa od 59 zł!
Zrób zakupy za jedynie 59 zł i ciesz się darmową dostawą Paczką ORLEN w Lavmag!